Jumat, 16 Juli 2010

Cimory...




lagi lagi cimory heheheheh
abis deket sih sama rumah Alm abah.. trus tempatnya enak ga terlalu ramai, buat sarapan disana enak deh.. makanannya enak, pemandangannya enak & ada tempat mainnya
tapi sayang sekarang ga bisa liat sapinya kalau weekend, hanya hari kerja itupun dengan perjanjian... padahal dulu sih boleh loh... katanya sih karena sapi stress kalau terlalu rame ;)
ya udah akhirnya cuma bisa ngintip ajah dr gerbangnya ;p... itupun rayya udah seneng banget
nah kali ini rayya ke cimory bareng sama kekei ..(kakak sepupu rayya)
ayo siapa yg sudah pernah ke cimory?

Rabu, 14 Juli 2010

ojek ngehantam jalan bolong, akhirnya semalam berakhir di UGD RSPI.. kontraksi euyyyyy :((

Dampak Negatif Televisi Bagi Si Kecil

Rating:★★★
Category:Other
Dampak Negatif Televisi Bagi Si Kecil
Eya Ekasari - wolipop
sumber : http://www.wolipop.com/read/2010/07/14/094746/1398791/857/dampak-negatif-televisi-bagi-si-kecil?w992201835

Jakarta - Sebagai orang tua, Anda tahu bahwa menonton televisi terlalu banyak tidak baik untuk anak. Tapi tahukah alasan sebenarnya?

Berbagai penelitian pun dilakukan, salah satunya penelitian dari Amerika Serikat yang mengungkap bahwa televisi hanya bagus ditonton untuk anak pada usia tertentu. Untuk anak dibawah tiga tahun, dampak negatif televisi lebih terasa karena akan kehilangan stimulasi yang baik untuk pertumbuhannya.

Selain itu, televisi memancarkan sinar biru yang tidak membuat mata mengedip secara otomatis. Dalam jangka waktu pendek sinar biru tersebut berpontesi memicu terbentuknya radikal bebas. Sedangkan dalam jangka waktu panjang sekitar kurang lebih 10 tahun akan menimbulkan kerusakan pada retina mata.

Sebagai orang tua, Anda dapat menjaga si kecil dari efek buruknya dengan cara-cara dibawah ini.

1. Membatasi waktu si kecil saat menonton. Biasakan untuk memberinya waktu satu jam sampai dua jam saja. Sedangkan untuk batita, dibawah satu jam.

2. Selalu mendampinginya saat menonton televisi. Diskusikan isi tayangan pilhannya.

3. Siapkan kegiatan lainnya bila si kecil merengek meminta menonton televisi di luar waktunya.

4. Tanamkan nila-nilai agama dan keluarga agar si kecil mengerti apa yang boleh dan tidak boleh dilakukannya.

(eya/fer)

Rabu, 07 Juli 2010

5 Alasan Kesehatan Berhenti Minum Soft Drink

Rating:
Category:Other
5 Alasan Kesehatan Berhenti Minum Soft Drink

Merry Wahyuningsih - detikHealth
http://health.detik.com/read/2010/07/07/163046/1394960/766/5-alasan-kesehatan-berhenti-minum-soft-drink?l991101755

Jakarta, Minuman ringan alias soft drink sepertinya sudah jadi tren khususnya di kalangan anak muda. Padahal sudah banyak ahli kesehatan yang mengingatkan bahwa soft drink sama sekali tidak sehat, apapun mereknya. Mengapa?

Tak ada manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari soft drink atau minuman bersoda. Yang Anda dapatkan hanyalah banyak kalori yang tidak berguna. Selain itu, minuman bersoda juga membawa dampak buruk bagi kesehatan sama halnya dengan merokok.

Tapi sepertinya imbauan-imbauan dari dokter atau praktisi kesehatan untuk berhenti mengonsumsi soft drink jarang didengar oleh kebanyakan orang. Tren modern seakan melekat ketika seseorang minum soft drink.

Mengapa harus berhenti minum soft drink?

Dilansir dari GeniusBeauty, Rabu (7/7/2010), berikut 5 alasan kesehatan mengapa orang harus berhenti minum soft drink:

1. Obesitas (berat badan berlebihan)
Peneliti di University of Texas menemukan bahwa soft drink meningkatkan risiko obesitas rata-rata 32,8 persen, sedangkan diet coke (soft drink bebas gula) justru meningkatkan risiko hingga 54,5. Maka soft drink bebas gula tak selalu sehat.

2. Kalori yang tak berguna
Sebagian besar minuman soda mengandung 250 kalori per 600 ml. Tak ada kandungan nutrisi atau mineral di dalamnya, melainkan hanya gula dan kafein.

3. Kecanduan atau adiktif
Soft drink juga dapat menyebabkan semacam kecanduan. Yang merangsang kecanduan adalah kandungan kafein di dalamnya. Setelah berhenti dari kebiasaan minum soft drink, Anda akan mengalami gejala putus zat seperti sakit kepala, depresi, gugup dan menggigil.

4. Meningkatkan risiko penyakit
jantung dan diabetes
Menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh American Heart Association di Circulation Journal pada tahun 2007, orang yang minum soft drink setiap hari akan meningkatkan risiko sindrom metabolik, yaitu suatu kondisi yang meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes, sebesar 44 persen.

5. Mengurangi jumlah sperma
Hasil studi di Denmark menunjukkan laki-laki yang mengonsumsi 1 liter atau lebih soft drink setiap hari bisa berbahaya bagi spermanya. Laki-laki yang sering mengonsumsi soft drink menghasilkan sperma 30 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak mengonsumsi soft drink.

Jumat, 02 Juli 2010

Gunting & tempel




heuuehuheue keranjingan mainan baruuu
ada lagi ide dari kertas origami... menggunting & menempel
bisa bikin pohon, rumput, matahari dll...
ini kegiatan ayah & rayya lohhhh its fun

Origami




berputar otak mencari mainan apalagi yang bisa dilakukan bersama...munculah ide bermain origami ini...
awalnya iseng iseng ke toko buku, muter muter dibagian buku kreatifitas, akhirnya nemu juga ini buku... ternyata rayya suka banget, kita bikin macem macem hewan & yang terbaru ada yang tentang kendaraan..
pastinya dia hanya bisa melipat asal asalan, tapi ga apa apa, its a good start
dia hanya kebagian memberi mata, kumis & hidung hehehhe
inilah hasil prakarya kami..

membuat lumpia




ini dia kegiatan baru rayya
setiap ibu bikin camilan, rayya sukanya ikut ikutan...seruuuu & berantakan tentunya
suatu hari pulang kerja ibu bikin lumpia tahu, isinya sudah dibuat suster atas instruksi ibu ;p nah malemnya tinggal dibungkus bungkus dehhh, tentu rayya ga ketinggalan

sayang adek




hehhheeh judulnya samaan ah sama jurnalnya bunda azri
dalam rangka sayang adek, rayya punya tugas khusus dipagi hari, membuat susu untuk ibu.... bangun paginya jadi semangat.. hitung hitung latihan mau sekolah 12 juli nanti...
kalau orang lain yang bikin susunya, pasti nangis.. terpaksa ibu minum lagi biasanya ;p

dalam acara liburan, besok rayya mau camping bersama TPA mushola hubbul huda... seruuuu